“A  nous” is het eerste gedeelte van mijn naam, Maar betekent ook in het Frans “bij ons”. En dat is precies mijn advies, althans……. kom bij mij!
Ik ben Anouschka Jensch-Heida, getrouwd en moeder van twee tieners.

Mijn lijfspreuk is ” …geen pijn in je lijf, maar fijn in je lijf ...”

Dat is niet voor niets. Mijn missie is om de ander beter te laten voelen. Bij de uitspraak “u moet er maar mee leren leven”, denk ik altijd nog dat zullen we nog wel zien. Daar wil ik mij niet bij neerleggen.

Die overtuiging en passie zorgt ervoor dat ik mij constant wil blijven verdiepen om nog meer en nog beter te kunnen helpen en niemand uit te sluiten.

Al mijn hele leven wil ik ervoor zorgen dat mensen geen pijn hebben.  Dat is met de paplepel ingegoten. Als kind zag ik al wat therapie met mijn gehandicapte zus deed. Met mijn moeder ging ik mee naar EHBO en was ik lotus bij de lessen die zij gaf. 

Later zorgde ik (zo goed mogelijk) ervoor, als accountmanager bij de bank, dat mensen geen financiële pijn hadden en dus beter in hun vel zaten. Als schuldhulpverlener cq budgetcoach deed ik dat bij het voedselloket. Wanneer ik op huisbezoek ging bij cliënten die in een soms uitzichtloze situatie zaten toch weer lichtpuntjes zagen dan was ik zo blij. Ik gaf cursus “orde in je leven” en zag mensen veranderen op gebied van mindset en motivatie. Mensen kregen weer zin in het leven en zagen weer toekomst. 

Ik weet als geen ander wat pijn is. Mijn passie in mijn leven is dansen! Na een zware heup operatie (jan.2001) met een lange herstel periode, dacht ik dat ik nooit meer goed kon lopen, laat staan dansen! Gelukkig is dat weer goed gekomen. Ik loop, ik sport en ik dans weer. Misschien niet meer op het niveau als in mijn tienerjaren maar genoeg om gelukkig door het leven te gaan. Zo ben ik geïnteresseerd geraakt in het menselijk lichaam.

Samen met een vriendin begon ik 2001 aan de opleiding Sportmassage en in 2002 ben ik geslaagd voor mijn diploma. 

Het bewegingsapparaat (spieren); Anatomie, fysiologie en een stuk psychologie werkte verslavend. Na mijn slagen, heb ik de vervolg opleiding blessurepreventie en herstel gedaan. Daarna volgden nog veel meer opleidingen.

Dit deed ik naast mijn baan in de financiële wereld tot 2014. Masseren en mensen begeleiden is echt mijn passie! Daarom startte ik in 2016 thuis mijn eigen massagepraktijk aan, in Almere buiten in een ontspannen sfeer. In januari 2019 kwam daar de praktijk in Huizen bij om zo fulltime nog meer mensen te helpen. In sept 2020 verhuisde ik met de praktijk naar Almere en per april 2026 ben ik verhuisd naar de Gooisekant binnen Almere met een nog professionelere uitstraling.

Ik blijf leren over het menselijk lichaam en de werking ervan om mensen te helpen. In december 2018 haalde ik mijn diploma voor mijn bijzondere specialisatie  “Masseren bij Kanker”. Om pijnen te verlichten, om mensen te ondersteunen en ze weer zo goed mogelijk te laten functioneren. Om zich weer even fijn in hun lijf te voelen. Ik doe dit ook in samenwerking met het Parkhuys, het inloophuis voor mensen die geraakt zijn door kanker, en heb ik korte lijnen met mensen van de afdeling oncologie van het Flevoziekenhuis.

Inmiddels heb ik in 2024 en 2025 ook mijn  HBO medische basiskennis en HBO psychosociale basiskennis gehaald.

Het betekent soms dat ik zelf niet kan helpen of behandelen. Ik verwijs (begeleid) je dan door naar andere professionelen zoals een fysiotherapeut, oedeemtherapeut, manueel therapeut of podoloog, waar ik contact mee heb of naar je eigen huisarts.

Ik ben echt heel blij dat mensen mij weten te vinden wanneer ze mij nodig hebben. Het grootste compliment (en de grootste kick) is wanneer mensen mij na de behandeling of dagen erna vertellen hoe fijn ze zijn geholpen en de volgende keer weer bij mij terug komen.

Daar doe ik het voor…..

Liefs Anous